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Magnésium
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Pouppoutte
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PostPosted: 24/11/2005 16:21:49    Post subject: Magnésium Reply with quote

Ma rhumato m'a conseillé de faire des cures de magnésium, je dois dire que ça m'aide a avoir des nuits plus paisibles et ça m'enlève un peu le stress !

Bien sur les douleurs sont là et ne lâchent pas, mais disons que ça m'apportent un petit mieux !
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Lodie
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PostPosted: 24/11/2005 20:56:15    Post subject: Magnésium Reply with quote

Oui, d'autres fibros m'ont dit avoir cet effet... il semblerait aussi (mais rien de sûr) que le glucose que l'on met avec le magnésium aide également... une dame m'a même dit une fois faire des injections de glucose et de magnésium pour soulager la douleur et améliorer son sommeil !
Personnellement, le magnésium ne m'a pas fait d'effet réel mais je dois admettre que je n'an prend pas suffisamment régulièrement, parce que j'ai une forte tendance à oublier... Embarassed

Y a t'il d'autres personnes qui ont essayé de prendre du magnésium ?
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" Si quelqu'un me guérit et me retire mon mal, j'entends aussi qu'il me hisse au niveau de conscience que j'aurais atteint si j'avais moi même résolu ce que ce mal devait m'apprendre. Sinon s'il me laisse dans le même état de conscience après m'avoir retiré mon mal il me vole l'outil de croissance que peut être cette maladie." Yvan AMAR
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yaddle
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PostPosted: 25/11/2005 13:00:57    Post subject: Magnésium Reply with quote

à l'époque où ça battatit son plein chez moi (15 ans- 20 ans), je faisais beaucoup de baisse de tension, et j'avais continuellement une minerve pour ml'aider à tenir mon cou, sans parler des lumbagos et sciatiques à répétitions; on me donnait du magnésium, sans effet;
on m'en a alors donné en intraveineuse, ce qui a eu pour seul effte de faire remonter ma tension.... et de me faire des bras tous bleus!!!!
pas d'effet sur moi...
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lilipouli
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PostPosted: 20/04/2006 10:09:15    Post subject: Magnésium Reply with quote

Bonjour Yaddle,

Je fais aussi des cures de magnésium de temps en temps, j'ai un peu moins de crampes, mais aucun effet sur la douleur. Par contre, il améliore un petit peu mon sommeil qui est très perturbé.

Bises,

Lili
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nat
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PostPosted: 20/04/2006 12:05:32    Post subject: Magnésium Reply with quote

Je peus en manger tant que je veux, sans résultat aucun....
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sarima
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PostPosted: 02/05/2007 21:37:31    Post subject: Magnésium Reply with quote

Bonsoir

Je refais une cure de magnésium mais je trouve que ça change pas grand chose. Toujours les mêmes douleurs, mais une peu moins de fatigue et un peu moins de raideurs.

sarima Smile
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Fradan
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PostPosted: 02/05/2007 21:46:58    Post subject: Magnésium Reply with quote

Sarima
peut-être qu'il faut donner du temps au temps,
il te faut te montrer patiente,
un traitement c'est long avant d'en voir les effets !!

Je te rassure j'ai les mêmes impatiences, c'est toujours plus facile à dire qu'à faire ....
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aquarelle
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PostPosted: 03/05/2007 02:56:58    Post subject: Magnésium Reply with quote

Le magnésium semble améliorer l'humeuret le sommeil
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mamiezezette
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PostPosted: 03/05/2007 10:22:32    Post subject: Magnésium Reply with quote

je me contente de boire de l'eau à très forte concentration de magnésium (160mg/l): pas d'oubli, pas de bleu, moins de crampe, une humeur plutôt bonne
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Ladybird
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PostPosted: 03/05/2007 11:16:34    Post subject: Magnésium Reply with quote

Une petite coupette d'eau fortement minéralisée pour moi ! voire même 1 litre par jour (genre Hé....r), les Omégas-3 en plus !


Ca aussi c'est plein de magnésium, et c'est bon pour le moral ! ! ! Huummmm !



LadyBird
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Fradan
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PostPosted: 03/05/2007 11:25:56    Post subject: Magnésium Reply with quote

J'adore ... j'adore .... y'a quelqu'un qui le chante bien aussi !!!

Bon mais j'adore le tocolat !!!!
est-ce que c'est bon pour tout ???
y'a du lactose dedans .... alors je suis très punie ...
je ne sais pas combien de temps je vais résister !!!

Ladybird, est-ce que tu lis tes MP ?
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mamiezezette
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PostPosted: 03/05/2007 11:33:49    Post subject: Magnésium Reply with quote

Ladybird wrote:
(genre Hé....r), LadyBird


beurk, elle a un goût de feraille............
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Lodie
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PostPosted: 03/05/2007 11:36:19    Post subject: Magnésium Reply with quote

Fradan wrote:
J'adore ... j'adore .... y'a quelqu'un qui le chante bien aussi !!!

Bon mais j'adore le tocolat !!!!
est-ce que c'est bon pour tout ???
y'a du lactose dedans .... alors je suis très punie ...
je ne sais pas combien de temps je vais résister !!!

Ladybird, est-ce que tu lis tes MP ?


Fradan, moi je prends du Côte d'or noir en plaques de 200grammes.
Il n'y a pas de gluten dedans (c'est le seul), et il est possible qu'il y ait des traces de lait, mais je n'ai jamais été malade. Essaie-le, tu verras si ça te convient Wink
Tu peux le manger comme ça, faire des gateaux ou des mousses au chocolat, etc !
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PostPosted: 03/05/2007 12:03:01    Post subject: Magnésium Reply with quote

Merci Lode, merci Lodie
Je vais faire mes courses et c'est déjà noté sur ma liste !

Ne tape pas trop ...
et dire qu'il y en a plein des gens comme moi sur le forum qui vous font réagir et du coup clac clac sur le clavier !!!
désolée mais merci quand même !!
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Ladybird
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PostPosted: 03/05/2007 12:27:03    Post subject: Magnésium Reply with quote

Lodie a dit :
Quote:
Fradan, moi je prends du Côte d'or noir en plaques de 200grammes.
Il n'y a pas de gluten dedans (c'est le seul), et il est possible qu'il y ait des traces de lait, mais je n'ai jamais été malade. Essaie-le, tu verras si ça te convient

Je crois que l'on trouve dans les magasins bio du chocolat "Dardenne" garanti sans gluten ....

Quote:
Ladybird a écrit:
(genre Hé....r), LadyBird

beurk, elle a un goût de feraille............

C'est quand même meilleur que l'eau chlorée du robinet ! et puis on s'habitue !

Il faut avoir aussi une alimentation saine et riche en magnésium.
Les principales sources de magnésium sont les épinards, les céréales complètes, la farine de sarrasin, les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes...), les légumes secs (haricots blancs, lentilles, pois cassés), les bigorneaux et bulots, le chocolat et certaines eaux minérales.

Fradan, si tu veux faire le plein de magnésium : une bonne assiette de bulots et bigorneaux, suivie de bonnes galettes de sarrazin au chocolat (sans gluten) ! sans oublier une bonne petite bolée de cidre !

Mais comment, toi la Bretonne ! tu n'y avais pas pensé avant ! ! ! Laughing Laughing Laughing

http://www.i-dietetique.com/?action=podcast&page=quels-sont-les-aliments-riches-en-magnesium&id=4815
mettre le son, il y a un petit magnéto !

LadyBird
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PostPosted: 03/05/2007 12:36:40    Post subject: Magnésium Reply with quote

Quote:
Ladybird :Fradan, si tu veux faire le plein de magnésium : une bonne assiette de bulots et bigorneaux, suivie de bonnes galettes de sarrazin au chocolat (sans gluten) ! sans oublier une bonne petite bolée de cidre !


Oh que si je sais faire et pour moi c'est un régal je me nourrirai de galettes et de fruits de mer !!!

Quand tu descends je te prépare un super plateau de fruits de mer,
en apéro des minis galettes à la rillette de sardine
et .... crêpes chocolat en dessert !!! t'es ok ???
alors je t'attends !!!

C'était juste une histoire de chocolat .....
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Ladybird
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PostPosted: 03/05/2007 12:49:42    Post subject: Magnésium Reply with quote

Fradan a dit :
Quote:
Oh que si je sais faire et pour moi c'est un régal je me nourrirai de galettes et de fruits de mer !!!

Quand tu descends je te prépare un super plateau de fruits de mer,
en apéro des minis galettes à la rillette de sardine
et .... crêpes chocolat en dessert !!! t'es ok ???
alors je t'attends !!!


N'oublies pas la bolée ! J'arrive !




LadyBird
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PostPosted: 03/05/2007 15:35:34    Post subject: Magnésium Reply with quote

tout il est prêt !!!!
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Fradan
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PostPosted: 03/05/2007 21:46:40    Post subject: Magnésium Reply with quote

Quote:
(genre Hé....r), LadyBird
beurk, elle a un goût de feraille............ Mamiezezette


et moi je prends une eau à bulles fortement magnésiumée : R....a.
et du coup j'ai la "R....a attitude" c'est la fête à chaque verre !!!!
Bonne soirée
Fradan
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PostPosted: 03/05/2007 22:00:29    Post subject: Magnésium Reply with quote

salut

Pour la bolée de cidre et les fruits de mer,je suis pour à 200%, vous m'inviteez les filles, j'apporte du nougat et de la clairette de die, de la bonne évidemment
Il va falloir davantage d'émoticômes (- pas de verres pour trinquer). De plus j'ai un super souvenir della bretagne, malheureusement si loin, mai squi sait, peut-être y retournerais je unjour! je l'espère tant
alors attendez moi, je fais une demande à dame fibro avecAR et j'arrive!!
bisou les filles
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PostPosted: 03/05/2007 22:28:40    Post subject: Magnésium Reply with quote

Fradan wrote:
Quote:
(genre Hé....r), LadyBird
beurk, elle a un goût de feraille............ Mamiezezette


et moi je prends une eau à bulles fortement magnésiumée : R....a.
et du coup j'ai la "R....a attitude" c'est la fête à chaque verre !!!!
Bonne soirée
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s'il y a un z au milieu on bois la même
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PostPosted: 04/05/2007 08:28:55    Post subject: Magnésium Reply with quote

Tout à fait exact, alors toi aussi tu as "la R.....a' attitude"
là aucun goût de ferraille mais plein de bulles qui t'envahissent tout partout et c'est super !!!
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Soleilad
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PostPosted: 16/06/2007 11:28:49    Post subject: Chlorure de magnésium Reply with quote

[Edit Alice fusions]

Bonjour à toutes et tous,

La cothérapie est un lieu idéal pour découvrir des nouveautés. Moi, je prends du chlorure de magnésium en sachet de 20g à la pharmacie (recommandé par mon thérapeutre de ALPHArelaxation) et j'ai aussi commandé le livre mais ç fait au moin un moi et toujours pas de livre, je suis donc retournée sur le net pour y voir de plus près et je vous envoye le lien qui me semble très intéressnant.

http://www.amessi.org/Les-bienfaits-du-chlorure-de

Prenez le temps de tout lire, il est question de la fibromyalgie !!!!!! c'est une belle découverte je trouve.

Bonne lecture et à vos pharmacies ..... ou pas personne n'est obligé !!!!!

Bonne journée, le soleil est juste derrière quelques nuages !!!
Bises
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anae
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PostPosted: 16/06/2007 11:38:47    Post subject: chlorure de magnesium Reply with quote

bonjour sol, comment ingurgiter ce machin hyper salé, je voudrais bien en prendre mais ça me donne envie de vomir. J'en ai pris il y a très longtemps, prescrit par un naturopathe.
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Soleilad
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PostPosted: 16/06/2007 11:51:03    Post subject: Magnésium Reply with quote

Coucou Anae,

Moi je me pose pas la question, je mets un fond de verre et j'ajoute de l'eau et hop .... je déjeune !!! Je trouve que dans le jus de fruits c'est vraiment pas bon. Mais tu sais depuis que j'ai rencontré Laluberonne et Zabou je me lave les dents au bicarbonate de sodium alors je m'y fait.

Une fois j'ai eu à prendre une infusion de plantes et là crois c'était horrible à boire alors pour moi ce produit là passe bien.

Bises
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aquarelle
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PostPosted: 16/06/2007 12:48:29    Post subject: Magnésium Reply with quote

Berkkkkkkkk

mais !!!!!!!si cela fait du bien?!
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PostPosted: 16/06/2007 12:50:33    Post subject: Magnésium Reply with quote

Coucou Soleidad
merci de l'info et du lien
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PostPosted: 16/06/2007 13:25:00    Post subject: Magnésium Reply with quote

Bonjour les filles

Je prends du chlorure de magnésium depuis plus de 4 mois, sur les conseils de mon homéopathe.
A
L'an dernier, il m'a fait faire la cure de cheval, à savoir un sachet dans un grand verre d'eau et ensuite vous ne bougez surtout plus de chez vous. Dé"gueulasse, mais combien efficace.Les toxines sont bel et bien descendues dans les WC, je pensais que c'était ma graisse qui partaiten lambeaux, mais non!! dommage!
Aujourd'hui j'en prends 1 sachet dans un litre d'eau et je bois chaquematin et maintenant chaque soir en plus (car crise).J'ai dans l'autre main un verre d'autre chose et j'en avale une gorgée pour faire passer le goût.
Je vous assure que je n'ai plus de problèmes d'intestins depuis, en plus des probiotiques que je prends. Fini les grosses constipations à couper au couteau.
C'est à faire juste 15 jours par mois pendant 2 mois. Ce n'est peut-être pas bon, mais le goût ne reste pas à la bouche.

Et le bicarbonate de sodium est excellent pour les dents et les gencives, je tiens ça de ma mère qui l'utilisait, car elle tenait à ses dents si belles. Vousvoyez, que tout ça n'est pas nouveau du tout et si cela peut nous servir éh bien, c'est tant mieux.

Gros bisous
nadia
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PostPosted: 16/06/2007 16:09:35    Post subject: Magnésium Reply with quote

un régime varié et une eau fortement chargée en magnésium et je n'ai pas besoin de m'empoisonner avec ce truc

vous êtes incroyables: vous avalez n'importe quoi (au sens propre et au sens figuré)

mais c'est votre choix après tout

et un truc pour ceci, et un contre celà, et un autre parce que le cousin du fils de la concierge de ma belle mère..............
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PostPosted: 16/06/2007 18:13:05    Post subject: Magnésium Reply with quote

Tu as sans doute raison, mammyzézette, et même sûrement! que n'y avais je pas pensé, une eau fortement riche en magnésium.
et en plus c'est moins dégueulasse à boire.
Je vais essayer ,cela devrait faire les mêmes effets puisque c'est du magnésium.
Je crois aussi que c'est vrai, parfois on doit avaler n'importe quoi, au figuré on doit être maso Rolling Eyes
La douleur nous fait faire parfois perdre la tête car on est prêt quelquefois (je parle pour moi) à tout pour essayer de trouver une solution, mais ce n'en est pas une que de faire n'importe quoi.
Mais le chlorure de magnésium n'est pas dangereux, et il est prescrit par médecin, sauf qu'on peut trouver plus facile et fallait juste penser à l'eau.
Merci mammyzézette

bisou
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PostPosted: 26/06/2019 08:38:30    Post subject: Magnésium

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