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Etirements

 
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executoire
Fleuve de rencontre
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Joined: 27 Jun 2010
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PostPosted: 05/10/2016 15:57:12    Post subject: Etirements Reply with quote

Lorsque je vais à la balnéothérapie je fais des étirements. Le lendemain
Je suis comme une loque et je souffre atroce !! Je me demande si je vais continuer à en faire ! Pourtant en cure cela me fait rien !! J en fais beaucoup plus. Le médecin du CAD nous dit d en faire par contre le kiné de la balnéothérapie nous dit de ne pas aller jusqu'à la douleur et de profiter de la séance pour uniquement se détendre il juge que l on fait assez de mouvements au quotidien, il est partisan des méthodes douces pour la fibro. Je ne sais plus quoi penser !!
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mancini
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PostPosted: 05/10/2016 15:57:12    Post subject: Publicité

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MITSOUK
Coothérapeute d'OR
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PostPosted: 05/10/2016 16:08:26    Post subject: Etirements Reply with quote

Écoute la Kine de la balneo , il a raison on fait déjà assez d étirements sur une journée avec le ménage , etc ...
Au CAD ils ont je trouve tendance à occulter les efforts fournis au long des journées et ne penser qu au moments de "soins purs" ...
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J'veux du soleil , et une voiture qui fonctionne ..et la PAIX !!!
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Lapinou
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PostPosted: 05/10/2016 16:11:44    Post subject: Etirements Reply with quote

Des étirements, il faut continuer à en faire ; ça ne peut être que bénéfique je pense .
Par contre, quoi qu'on fasse, il faut rester en infra-douloureux .
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“Il est certaines gens dont l'indifférence et le mépris font plus d'honneur que l'amitié et les louanges.”
Oxenstierm
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executoire
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PostPosted: 05/10/2016 16:37:20    Post subject: Etirements Reply with quote

Merci des réponses. Seulement je suis active à la maison et à l extérieur pas mal d activités et j aime pas quand je fais des étirements de rester bloquer !! Pas facile il y a des moments on ne sait plus ce qui nous fait du bien !!
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mancini
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Petalederose
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PostPosted: 06/10/2016 05:32:43    Post subject: Etirements Reply with quote

bonsoir Executoire


les étirements à la balnéo tu les fais bien dans l'eau ? est ce qu'elle est assez chaude (l'eau bien sur)  Mr. Green


Je m'explique :


J'ai fait de la balnéo pendant quelques temps, mais l'eau était si froide que l'on se réchauffait à la douche, alors les exercices que tu fais dans ces 
conditions ne sont pas bonnes.


tandis qu'en cure l'eau est beaucoup plus chaude donc les muscles souffrent moins.


Je n'ai plus refait de la balnéo. Mais toutes ne sont pas ainsi


Bon courage à toi 
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il avait mis une armure pour se protéger, mais il n'avait plus accès à lui même.

Phrase de mon ancien kiné pour moi
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executoire
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PostPosted: 06/10/2016 08:03:04    Post subject: Etirements Reply with quote

Oui je les fais dans l eau et elle Est assez chaude.
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mancini
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PostPosted: 26/06/2019 07:47:27    Post subject: Etirements

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