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Mon souper du club de danse

 
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superwoman
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PostPosted: 27/05/2011 15:45:49    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

Salut les copines

Samedi soir c'est le souper de fin de saison du club de danse de salon
et oui superman et moi on danse mais d'habitude 1 heure par semaine
là j'ai l'intention de danser toute la nuit (je suis pleine d'espoire!!!!)
Auriez-vous des conseilles pratique pour tenir le coup et surtout pour ne pas avoir mal au pieds ?

j'ai les pieds hyperfragile j'ai peur que la plante des pieds surchauffe
des cloches, de pas supporter mes chaussures, tout les petits truc sont les bienvenus

merci à toutes
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Parfois je voudrais hurler ceci :
Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais
pas que l'on te fasse

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PostPosted: 27/05/2011 15:45:49    Post subject: Publicité

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Cuisto.o
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PostPosted: 27/05/2011 20:51:27    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

prendre des chaussures dans lesquelles tu es a l'aise
prévoir une crème anti inflammatoire
te préparer comme un sportive avec une crème chauffante
et surtout prendre plus de médocs que d’habitude et les prendre de façon préventive
boire un petit coup (mais pas trop cf les médocs) et te lâcher !!!!

reprendre les médocs avant de te coucher et au lever,
ne pas hésiter a prendre des medocs non fibro par ex des mio relaxants
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Luna
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PostPosted: 28/05/2011 09:22:25    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

number one  Passion en n'amoureux  clin d'oeil


C'est pas moi qui vais te donner des conseils, pô plus danser
mes chevilles se font la malle  rires rires


Bonne soirée  clin d'oeil
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Tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien. Socrate.

Je préfère que l'on me déteste pour ce que je suis, que d'être aimée pour ce que je ne suis pas.
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superwoman
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PostPosted: 28/05/2011 09:22:58    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

merci bertrand, tu as été caotch dans une autre vie ?

je vais suivre tes conseilles
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Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais
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superwoman
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PostPosted: 28/05/2011 09:24:13    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

cours vite les ratraper luna c'est si gai de danser ça vaut bien la douleur
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Parfois je voudrais hurler ceci :
Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais
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Luna
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PostPosted: 28/05/2011 09:24:40    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

Mr. Green
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Tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien. Socrate.

Je préfère que l'on me déteste pour ce que je suis, que d'être aimée pour ce que je ne suis pas.
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superwoman
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PostPosted: 28/05/2011 09:25:49    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

number one
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veronique
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PostPosted: 28/05/2011 15:55:11    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

superwoman pense à manger des pâtes + des protéines car tu auras plus d'énergie
pour danser emporter de la banane clin d'oeil

Un bon massage des pieds avant et après avec de l'arnica

Boire de l'eau pour éliminer les toxines clin d'oeil et prévoir un échauffement et des étirements
après la danse clin d'oeil


Et si tu ne supportes plus les chaussure t'auras plu qu'à dancer à pied rires rires rires rires

Bonne soirée
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« J'appelle sage celui qui, tout innocent qu'il est, supporte les injures
et les coups avec une patience égale à sa force. »
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smile35
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PostPosted: 28/05/2011 20:44:13    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

Quelle chance tu as d'avoir un mari danseur j'aurais adore

Profites bien de cette belle soirée

Cath
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Cuisto.o
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PostPosted: 28/05/2011 21:29:24    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

veronique wrote:
superwoman pense à manger des pâtes + des protéines car tu auras plus d'énergie
pour danser emporter de la banane clin d'oeil

Un bon massage des pieds avant et après avec de l'arnica

Boire de l'eau pour éliminer les toxines clin d'oeil et prévoir un échauffement et des étirements
après la danse clin d'oeil


Et si tu ne supportes plus les chaussure t'auras plu qu'à dancer à pied rires rires rires rires

Bonne soirée


ca me paraissait tellement évident que j'ai oublié de le préciser

les pates, les pates et les pates + ce qui suit d'ailleurs
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superwoman
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PostPosted: 29/05/2011 10:18:54    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

Merci à mon tout mes caotch surtout bertrand j'ai suivi tout vos conseils

et j'ai passé une soirée merveilleuse en bonne compagnie avec de la bonne musique et
un corps potable qui a pas mal bougé

AJD j'ai un orteil en compote et mes muscles sont très raides mais ça vaut la peine
je n'aurai raté cela pour rien au monde quand je serai moins fatiguée photos de partage c'est promis

bon dimanche et gros bisous à à tout
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veronique
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PostPosted: 29/05/2011 10:22:15    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

Contente de voir que ta soirée c'est bien passée et n'oublies pas de boire
pour les muscles et prend du paracétamol pour les muscles raides.

C'est ce que je fais le lendemain de yoga clin d'oeil Bon dimanche
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superwoman
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PostPosted: 29/05/2011 10:26:48    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

gros bisous vero et bonne idée car ce PM je dois aller à une brocante alors j'ai pas bcp de temps pour me remettre

bon dimanche à toi aussi
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Ludmilla
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PostPosted: 29/05/2011 21:54:43    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

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oceane
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PostPosted: 07/06/2011 00:46:00    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

génial que tu est passé une superbe soirée
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flausten
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PostPosted: 14/06/2011 18:00:41    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

bravo pour cette soirée dansante!!
C'est super que tu puisses danser une fois par semaine!!
ça doit être chouette de continuer à danser avec son homme (je dansais aussi avec le mien, mais dans une autre vie... il y a 20 ans! maintenant, il ne veut plus faire de sport avec moi, normal, je suis un vrai boulet!!)
J'espère que tu as passé une super bonne soirée! encore bravo!!
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smile35
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PostPosted: 19/10/2013 18:33:21    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

Je remonte cette discussion

Superwoman je pense qu'un jour à plus ou moins long terme

j'espère prendre un danseur comme conjoint ou ....comme amant

Savoures ta chance Superwoman
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PostPosted: 15/12/2013 22:37:56    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

il faut continuer bravo je me demandais aussi si la crème chauffante était que pour les jambes ? est ce que je peux en mettre sur mes hanches (oui je suis des cours de danse orientale) et le bas du dos ? merci
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superwoman
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PostPosted: 16/12/2013 16:38:36    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote

Suite de l’aventure danse, Les cours on repris depuis septembre
on perfectionne le slow fox et la valse lente .  Le give on évite superman et moi
ont est un peu trop rouiller que pour lancer nos jambes aussi vite qu'une machine à coudre

15 jours de repos pour les fêtes de fin  d'année et ensuite souper de la Saint valentin

Je crois que même en rempant je danserez encore
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Doigtsdefée
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PostPosted: 16/12/2013 16:41:03    Post subject: Mon souper du club de danse Reply with quote


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c'est dans le regard des autres qu'on se découvre
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PostPosted: 18/10/2019 14:02:21    Post subject: Mon souper du club de danse

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